Groepslessen

HARDLOOPTRAINING

Een hardlooptraining is niet alleen maar simpelweg een rondje rennen. Er komen verschillende trainingsmethoden en -technieken aan bod komen. Het zijn afwisselende en sportieve trainingen. En geschikt voor iedere loper 🏃‍♀️🏃‍♂️!!

Waarom Meedoen?
*
Elke week een afwisselende training voor consistentie en vooruitgang.
*
Voor als je wil werken aan je techniek of langer of sneller wilt lopen.
*
Als je motivatie nodig hebt om te gaan lopen
*
Niet graag alleen loopt.  

De trainingen zijn voor alle niveaus. Het maakt niet uit of je nu net begint of al een ervaren loper bent. Ben je nieuwsgierig? Kom dan vrijblijvend voor een proefles.

Heb je geen of weinig conditie, geen loopervaring maar wil je wel graag gaan hardlopen. Volg dan een hardloopcursus. Klik hier voor meer informatie.

BOOTCAMP

Is binnen in een sportschool sporten niks voor jou? Maar wil je fit, sterk en soepel blijven en ben je graag buiten. Dan is Bootcamp iets voor jou! Bij bootcamp wordt er gebruik gemaakt van je eigen lichaamsgewicht en materialen zoals battle rope, kettlebells, autobanden, etc.

Het zijn afwisselende en sportieve trainingen. Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Trainingslocatie is Peelsehuis 13 in Boekel. Zin om mee te doen? Meld je aan voor een gratis proefles. Uiteraard ben je ook welkom voor 1-op-1 les.

NIEUW POWER RUN

Een hardlooptraining gecombineerd met effectieve krachtoefeningen.

*
Verbeter je uithoudingsvermogen & snelheid
*
Bouw kracht op voor explosiviteit en stabiliteit
*
Train in een motiverende groep, buiten in de frisse lucht
*
Voor elk niveau – van beginner tot gevorderde

Deze lessen zijn op woensdagavond. Zin om mee te doen? Neem contact op.

PERSONAL TRAINING

Ook als je wilt hardlopen of sporten, maar om wat voor reden niet lukt en/of het niet ziet zitten om in een groep te gaan sporten. Geen probleem. Ook individuele begeleiding is mogelijk. Je krijgt de juiste begeleiding en motivatie om te gaan hardlopen of sporten. Neem contact op voor de mogelijkheden en meer informatie.

TRAININGSTIJDEN

Dinsdag
19:00 uur Bootcamp

Woensdag
9:00 uur Bootcamp
19:00 uur Hardloopcursus
20:00 uur Power Run *

Zaterdag
9:00 Bootcamp

Zondag
9:00 uur Hardlooptraining

*
Training is niet elke week en de training begint om 19:30 uur in de periode dat er geen hardloopcursus wordt gegeven.

De trainingstijden van individuele trajecten en loopanalyses zijn altijd in overleg.

TARIEVEN

Voor de groepslessen kun je gebruik maken van drie soorten strippenkaarten. Betaling voldoen voor de eerste training. Strippenkaart is geldig voor zowel hardlooptraining als bootcamp. Nieuwe leden zijn éénmalig € 4,50 inschrijfgeld verschuldigd.

*

 


Runfitt Marga
Peelsehuis 13
5427 RJ Boekel
';
';
×