Ren in je kracht wil graag een bijdrage leveren aan het prachtig initiatief van Stichting De Dappere Strijder. Wij vinden het belangrijk dat mensen verantwoord hardlopen. Dit voorkomt blessures waardoor je met plezier kunt blijven hardlopen. Daarom organiseren wij een acht weekse hardloopcursus.
Dus heb je nog nooit hardlopen? Of ben je er even uit geweest. Dan is deze cursus wel iets voor jou. Tijdens deze cursus leer je om op een verantwoorde manier hardlopen. Je leert de beginselen van hardlopen, hoe je het beste kunt opbouwen en hoe je blessures voorkomt. Hierdoor kun je met plezier trainen richting jouw doel.
Praktische informatie Startdatum: maandag 5 januari Tijd: 19.00 – 20.00 uur Locatie: Boekel Duur: 8 weken Groepsgrootte: maximaal 15 deelnemers Kosten: eenmalig €20,00 per persoon. De helft van het bedrag (€10,00) gaat rechtstreeks naar Stichting De Dappere Strijder.
Via het inschrijfformulier kun jezelf aanmelden.
De cursus is uitsluitend voor deelnemers die meedoen aan één van de afstanden van ‘Marathon van Handel’ van Stichting De Dappere Strijder op 29 augustus.
Schrijf je snel in, want vol = vol.
Ren in je Kracht
Ren in je kracht is een samenwerking van RunFitt Marga en Martin van Ansem Fysiotherapie en Training.
Samen geven wij hardlooptrainingen en runningtherapie. Bewegen is voor ons meer dan sport alleen. Het is een manier om sterker te worden, zowel lichamelijk als mentaal. We begeleiden mensen met persoonlijke aandacht, ervaring en enthousiasme.
Ook tijdens de hardloopcursus word je door ons goed begeleid zodat jij goed voorbereid en blessurevrij aan de start staat op 29 augustus.
Informatie
Heb je vragen? Stuur gerust een mailtje naar info@reninjekracht.nl of neem contact op met
Martin van Ansem Tel: 06-54944662 Marga van Stiphout Tel: 06-30958625
