Is binnen in een sportschool sporten niks voor jou? Maar wil je wel fit, sterk en soepel blijven én ben je graag buiten? Dan is Bootcamp iets voor jou!
Tijdens de trainingen werken we aan kracht, conditie, lenigheid en mobiliteit. Alle spiergroepen worden getraind en gebruiken daarbij je eigen lichaamsgewicht én materialen. De trainingen zijn afwisselend, uitdagend en sportief.
Je hoeft geen ervaring of fit te zijn. We passen de oefeningen aan, zodat iedereen kan mee doen op zijn of haar niveau. Het enige wat je hoeft te doen, is meedoen!
